PRENEZ
AVEC VOUS
1
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Emportez le moins de bagages possible à bord.
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Portez des vêtements légers qui peuvent être mouillés (vêtements de plage, chaussures confortables et/ou t-shirt anti-UV).
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Apportez des vêtements de rechange secs et une serviette à laisser dans la voiture ou dans notre casier à terre.
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Passez de la crème solaire avant de partir.
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Portez des lunettes de soleil et, si vous le souhaitez, un chapeau ou une casquette avec une attache pour éviter qu'il ne s'envole.
2
EVITER
LE MAL DE MER
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Hydratez-vous bien la veille.
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Privilégiez les aliments solides et légers (évitez les yaourts, les jus de fruits, les plats en sauce, la feijoada...).
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Évitez les boissons alcoolisées la veille et surtout le jour de votre charter.
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Prenez un médicament contre les nausées une heure avant l'embarquement si nécessaire. Le Vonau est inefficace. Choisissez Meclin, Dramin ou un autre médicament recommandé par votre médecin ou votre pharmacien.
